每个国家标题都链接到其美食指南；每个项目链接会打开一个页面，包含描述、价格范围、地点和饮食标签。索引按各地区内的国家字母顺序排列。
非洲
从马格里布到南部非洲：香料路线、烤肉、炖菜和深厚的烘焙传统。
阿尔及利亚 7
博茨瓦纳 7
埃及 6
埃塞俄比亚 7
加纳 7
肯尼亚 6
马达加斯加 6
毛里求斯 6
摩洛哥 6
尼日利亚 7
卢旺达 6
塞内加尔 7
塞舌尔 7
南非 8
坦桑尼亚 7
突尼斯 6
乌干达 6
赞比亚 6
东亚
面馆、米饭碗、茶文化和鼓励悠闲早餐的面包柜台。
中国 9
日本 11
蒙古 8
韩国 9
台湾 9
东南亚
街边摊、香草丰富的沙拉、椰子咖喱和世界上最好的咖啡之一。
文莱 7
柬埔寨 9
印度尼西亚 8
老挝 7
马来西亚 7
缅甸 7
菲律宾 11
新加坡 8
泰国 8
越南 11
南亚
扁面包、扁豆咖喱、米饭盘，以及为交流而打造的茶和咖啡文化。
孟加拉国 7
不丹 7
印度 7
马尔代夫 8
尼泊尔 6
巴基斯坦 7
斯里兰卡 7
中亚
面包烤箱、羊肉、面条以及沿丝绸之路延续的茶馆传统。
哈萨克斯坦 7
吉尔吉斯斯坦 8
乌兹别克斯坦 8
西亚和中东
小吃拼盘、炭火烧烤、芝麻甜点，以及用小巧认真的杯子供应的咖啡。
亚美尼亚 7
阿塞拜疆 7
巴林 7
乔治亚 6
伊朗 7
伊拉克 8
以色列 6
约旦 6
科威特 7
黎巴嫩 6
阿曼 8
卡塔尔 8
沙特阿拉伯 8
土耳其 8
阿拉伯联合酋长国 7
南欧
橄榄油、西红柿、腌猪肉、浓咖啡以及海边的悠长午餐。
阿尔巴尼亚 6
安道尔 7
波斯尼亚和黑塞哥维那 8
克罗地亚 7
塞浦路斯 6
希腊 8
意大利 7
马耳他 6
北马其顿 6
葡萄牙 8
塞尔维亚 7
斯洛文尼亚 8
西班牙 7
西欧
面包、黄油、奶酪和糕点传统，每几百公里就会变化。
奥地利 6
比利时 9
法国 9
德国 6
爱尔兰 7
荷兰 7
瑞士 6
英国 8
北欧
黑麦面包、腌鱼、豆蔻面包和让冬天远离的咖啡。
丹麦 8
爱沙尼亚 8
芬兰 7
冰岛 7
拉脱维亚 6
立陶宛 6
挪威 7
瑞典 7
东欧
饺子、发酵蔬菜、黑面包和浓厚的居家烹饪传统。
白俄罗斯 6
保加利亚 6
捷克 7
匈牙利 7
波兰 7
罗马尼亚 7
俄罗斯 7
斯洛伐克 8
乌克兰 8
北美
区域性舒适美食、移民厨房以及永不停歇的咖啡文化。
加拿大 7
墨西哥 8
美国 8
中美洲及加勒比地区
玉米、豆类、热带水果、烤海鲜和生长在火山坡上的咖啡。
巴哈马 7
巴巴多斯 7
哥斯达黎加 8
古巴 7
多米尼加共和国 7
危地马拉 7
牙买加 7
巴拿马 7
南美
烤牛肉、玉米、土豆、热带果汁以及严肃的咖啡传统。
阿根廷 8
玻利维亚 8
巴西 7
智利 8
哥伦比亚 7
厄瓜多尔 8
巴拉圭 6
秘鲁 8
乌拉圭 9
委内瑞拉 7
大洋洲
太平洋产物、现代咖啡馆文化以及悠闲的户外用餐方式。