पनामा खाद्य गाइड: क्या खाएं और पीएं

पहले आज़माने के लिए पनामा के व्यंजन

5 व्यंजन इस गाइड का आधार हैं। ये वे नाम हैं जिन्हें आप मेन्यू पर सबसे अधिक देखने की संभावना रखते हैं, और जिन्हें ऑर्डर करना चाहिए इससे पहले कि आप स्वतः सृजन करना शुरू करें। प्रत्येक कार्ड एक पूर्ण पृष्ठ से जुड़ा होता है जिसमें जगह, मूल्य श्रेणी और आहार संबंधी विवरण होता है।

01
सांकोचो

चिकन और मूल सब्जियों का सूप, राष्ट्रीय व्यंजन।

पनामा भर मेंUS$8–20हल्का
02
रौपा विएजा

मिर्च के साथ कटा हुआ गोमांस, चावल के साथ परोसा गया।

पनामा भर मेंUS$8–20परिचित स्वादचावल आधारित
03
पाटाकोनेस

दो बार तला हुआ प्‍लांटेन स्लाइस, डिप सॉस के साथ परोसे जाते हैं।

पनामा भर मेंअमेरिकी $8 से कमहल्काशाकाहारी
04
सेविचे

मछली को नींबू, प्याज और धनिया में संरक्षण किया गया।

तटीयअमेरिकी $8 से कमसमुद्री भोजन
05
अरोज़ कॉन ग्वांडू

कबूतर मटर और नारियल के साथ चावल।

पनामा भर मेंअमेरिकी $8 से कमहल्काशाकाहारीचावल आधारित

बेकरी और स्ट्रीट स्टेपल्स

बेकरी आइटम वह जगह है जहाँ खाने की संस्कृति अपनी दैनिक आदतों को दिखाती है: लोग काम पर जाते समय क्या लेते हैं, भोजन के बीच में क्या खाया जाता है, और क्या लगभग कुछ भी नहीं खर्च करता। पनामा सूचकांक में इस समूह में 2 आइटम सूचीबद्ध हैं।

01
होज़ाल्द्रे

फूला हुआ तला हुआ पेस्ट्री, जिसे नाश्ते में सादा या चीनी के साथ खाया जाता है।

पनामा भर मेंअमेरिकी $8 से कमशाकाहारी
02
पन बोन

प्लाटिन और मसाले के साथ मीठा डार्क ब्रेड, कैरिबियाई तट से।

कोलोन / कैरेबियाई तटअमेरिकी $8 से कमशाकाहारी

पनामा में कॉफी

कॉफ़ी अधिकांश भोजन मार्गदर्शिकाओं में सिर्फ एक फुटनोट नहीं है, और यहाँ भी नहीं है। 2 सूचीबद्ध कॉफ़ी में से 1 एस्प्रेसो और 1 मैनुअल ब्रू टैग किया गया है। कार्ड का उपयोग करके एस्प्रेसो-स्टाइल ऑर्डर को मैनुअल ब्रू या दूध अधिक वाले पेय से पहचानें।

01
कैफे पासादो

कपड़े से फ़िल्टर किया हुआ कॉफ़ी, मजबूत बनाया हुआ।

पनामा भर मेंअमेरिकी $8 से कममैनुअल ब्रू
02
एस्प्रेसो

बोक्वेट कैफ़े में गेइशा-व्हैराइटी कॉफी।

पनामा भर मेंयूएस$20+एस्प्रेसो

अन्य पेय जिन्हें ऑर्डर करना चाहिए

कॉफी से परे, सूचकांकपनामा के लिए 2 पेयों को ट्रैक करता है, जिन्हें 2 जूस के रूप में टैग किया गया है। ये ठंडे पेय, चाय, जूस और मीठे विकल्प हैं जो उसी मेनू पर दिखाई देते हैं।

01
चिचा डे तमरिंडो

इमली का पेय, मीठा और खट्टा।

पनामा भर मेंअमेरिकी $8 से कमजूस
02
गन्ने का जूस

ताजा गन्ने का रस, आदेश पर निचोड़ा गया।

पनामा भर मेंअमेरिकी $8 से कमजूस

पनामा में कहाँ खाएं

हमारा डेटा व्यंजनों और बेकरी आइटमों को 2 स्थानों से जोड़ता है: तटीय और कॉलोन / कैरेबियन तट। इसका मतलब यह नहीं है कि कोई व्यंजन अन्य जगहों पर उपलब्ध नहीं है, लेकिन जब आप वही संस्करण चाहते हैं जिसे एक स्थानीय पहचानता है तो यह आपको एक शुरुआती बिंदु देता है।

तटीय
कोलोन / कैरेबियाई तट
सर्वत्र

एक नजर में शाकाहारी, हलाल और पोर्क

आहार टैग व्यंजन का सूचक हैं, न कि हर रसोई में इसकी गारंटी। हम जिन 11 पनामा आइटम को ट्रैक करते हैं, उनमें से, 4 शाकाहारी के रूप में टैग किए गए हैं, 0 हलाल टैग लेकर आते हैं, 0 पोर्क के रूप में टैग किए गए हैं और 1 सीफूड के रूप में टैग किए गए हैं।

ऑर्डर करने से पहले पढ़ें

शाकाहारी टैग में अभी भी मछली की सोस, एंโชवी स्टॉक, लार्ड या साझा तला हुआ उपकरण शामिल हो सकते हैं। हलाल टैग प्रमाणपत्र नहीं हैं। यदि इनमें से कोई भी आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो समर्पित गाइड का उपयोग करें और सीधा स्थान से पूछें।

शाकाहारी खाद्य गाइड · हलाल खाद्य गाइड

पनामा में खाने की कीमतें

मूल्य बैंड अमेरिकी डॉलर में नियोजित अनुमान हैं, लाइव मेनू की कीमतें नहीं। ये एक गंतव्य की तुलना में अन्य की तुलना करने और तय करने के लिए सबसे उपयोगी हैं कि कहाँ खर्च करना है।

बैंड	सामान्य सीमा	आइटम्स	उदाहरण
बजट	आमतौर पर 8 अमेरिकी डॉलर से कम	8	पटाकोन्स, सेवीचे, अरोज कॉन गुआंडू
मध्यम श्रेणी	लगभग 8–20 अमेरिकी डॉलर	2	सांकोचो, रोपा वीवा
प्रीमियम	सामान्यतः 20 अमेरिकी डॉलर और उससे अधिक	1	एस्प्रेसो

मेनू की तुलना कैसे होती है

पनामा का TasteBridge सूची में 1,353 आइटम में से 11 आइटम हिस्सा हैं। ये डेटा पेज उस मेनू को अन्य 119 गंतव्यों के साथ रखता है:

पनामा की तुलना उसके पड़ोसियों से करें, या क्षेत्र का कॉफी-प्रथम दृश्य देखने के लिए ड्रिंक गाइड खोलें।

पनामा का खाना: सामान्य प्रश्न

पनामा किस खाने के लिए जाना जाता है?

सांकोचो, रोपा वेज्या, पाटाकोनेस और सेविचे हमारे पनामा इंडेक्स में सबसे अधिक प्रतिनिधित्व वाले व्यंजन हैं। प्रत्येक के पास उसकी विवरण, साधारण मूल्य सीमा और संबंधित स्थान के साथ एक समर्पित पृष्ठ है।

क्या पनामा का खाना शाकाहारी के अनुकूल है?

हाँ, विकल्प हैं: सूचीबद्ध 11 वस्तुओं में से 4 को शाकाहारी टैग किया गया है। इनमें पाटाकोनेस, अरोस कॉन गुआंडू, होजाल्ड्रे और पैन बॉन शामिल हैं। यदि आपको सख्ती करनी हो तो स्टॉक, फिश सॉस और खाना पकाने वाले तेल के बारे में पूछें।

क्या मैं पनामा में हलाल भोजन पा सकता हूँ?

हमारे इंडेक्स में किसी भी पनामा आइटम पर हलाल टैग नहीं है। समर्पित हलाल स्थानों की तलाश करें और मांस का स्रोत, शराब और साझा तले हुए बर्तनों के बारे में पूछें, केवल व्यंजन के नाम पर भरोसा न करें।

पनामा में खाने की कीमत कितनी है?

अधिकांश सूचीबद्ध आइटम बजट श्रेणी में हैं (8 आइटम)। 2 मिड-रेंज में हैं और 1 प्रीमियम है। सड़क के स्टॉल और बेकरी कम कीमत पर होते हैं; बैठने वाले रेस्टोरेंट और होटल डाइनिंग कीमतों को बढ़ा देते हैं।

पनामा में मुझे क्या पीना चाहिए?

Café pasado, Espresso, Chicha de tamarindo और Jugo de caña वे पेय हैं जिन्हें हम सबसे अधिक सूचीबद्ध करते हैं। पेय गाइड कॉफी को रोज़मर्रा के गैर-मादक विकल्पों से अलग करता है, ताकि आप अनुमान लगाए बिना ऑर्डर कर सकें।

TasteBridge सार्वजनिक मेनू और खाद्य-संस्कृति स्रोतों से पनामा के 11 आइटम सूचीबद्ध करता है। मूल्य समूह योजना अनुमान हैं, लाइव मेनू की कीमतें नहीं। अंतिम समीक्षा 06-11-2026 को की गई।