tastebridge ভালোভাবে খান, যেখানে খুশি খাবার খুঁজুন

ডায়েটারি গাইড

শাকাহারী খাবারের গাইড: ৪৮১ টি ট্যাগযুক্ত আইটেম

আমাদের সূচকে 120টি দেশের মধ্যে 481টি খাবার ও পানীয়কে ভেজিটেরিয়ান হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে। এই পৃষ্ঠায় সেগুলোকে অঞ্চল ও দেশ অনুযায়ী ভাগ করে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে, এবং এমন স্পষ্ট সতর্কতা দেওয়া হয়েছে যে কোন উপাদানগুলো এক মাংস-মুক্ত খাবারকে বাস্তবে ভেজিটেরিয়ান বানায় না।

৪৮১ টি ট্যাগযুক্ত আইটেম ১২০টি দেশ স্টক এবং সস পরীক্ষা করুন
481শাকাহারি উপকরণসমূহ
120দেশাবলি
481খাদ্য সামগ্রী
0পানীয়সমূহ
যা ট্যাগ কভার করে না

শাকাহারি ট্যাগগুলো ক্রমবদ্ধ রেসিপি বোঝায়, রান্নাঘরকে নয়। মাছের সস, অ্যানচোভি স্টক, অয়স্টার সস, লার্ড, ঘি এবং শেয়ার করা ফ্রায়ার সাধারণভাবে অন্যথায় সবজির খাবারে ব্যবহৃত হয়। যদি আপনাকে কঠোর হতে হয়, অর্ডার করার আগে তা জানান।

যেসব দেশে সবচেয়ে বেশি ভেজিটেরিয়ান বিকল্প আছে

এইগুলি সূচকের সবচেয়ে বড় শাকাহারী তালিকা। সম্পূর্ণ মেনু দেখার জন্য একটি দেশ গাইড খুলুন, যার মধ্যে এমন অ-শাকাহারী পদও রয়েছে যা টেবিল ভাগ করতে পারে।

সমস্ত শাকাহারী-ট্যাগযুক্ত আইটেম

নিচের প্রতিটি আইটেম আমাদের তথ্য অনুযায়ী ভেজিটেরিয়ান হিসেবে ট্যাগ করা হয়েছে। তালিকাটি দীর্ঘ intentionalভাবে: এটি সেই খাবার এবং পানীয়গুলোর হিসাবযোগ্য সূচক হিসেবেও কাজ করে যা মাংস-মুক্ত ভ্রমণকারীর জন্য সবচেয়ে উপযোগী হতে পারে।

পশ্চিম এশিয়া ও মধ্যপ্রাচ্য 62

মেজে, কাঠকয়লার গ্রিল, তিলের মিষ্টি এবং ছোট, গম্ভীর কাপগুলোতে পরিবেশিত কফি।

ইস্রায়েল 6

আর্মেনিয়া 4

আজারবাইজান 4

বাহরাইন 4

জর্জিয়া 4

ইরান 4

ইরাক 4

জর্ডান 4

কুয়েত 4

লেবানন 4

ওমান 4

কাতার 4

সৌদি আরব 4

তুরস্ক 4

সংযুক্ত আরব আমিরাত 4

পশ্চিম ইউরোপ 34

রুটি, মাখন, চিজ এবং পেস্ট্রি ঐতিহ্য যা প্রতি কয়েকশ কিলোমিটার পরপর পরিবর্তিত হয়।

সুইজারল্যান্ড 6

অস্ট্রিয়া 4

বেলজিয়াম 4

ফ্রান্স 4

জার্মানি 4

আইরল্যান্ড 4

নেদারল্যান্ডস 4

যুক্তরাজ্য 4

দক্ষিণ ইউরোপ 53

অলিভ তেল, টমেটো, প্রিজারভড শুকর মাছ, শক্ত কফি এবং জলের পাশে দীর্ঘ মধ্যাহ্নভোজ।

আলবেনিয়া 5

অ্যান্ডোরা 4

বসনিয়া এবং হার্জেগোভিনা 4

ক্রোয়েশিয়া 4

সাইপ্রাস 4

গ্রিস 4

ইতালি 4

মালটা 4

উত্তর ম্যাসেডোনিয়া 4

পোর্তুগাল 4

সার্বিয়া 4

স্লোভেনিয়া 4

স্পেন 4

পূর্ব ইউরোপ 37

ডাম্পলিংস, ফারমেন্টেড সবজি, ডার্ক ব্রেড এবং শক্তিশালী হোম-কুকিং ঐতিহ্য।

বুলগেরিয়া 5

স্লোভাকিয়া 5

চেকিয়া 4

হাঙ্গেরি 4

পোল্যান্ড 4

রোমানিয়া 4

রাশিয়া 4

ইউক্রেন 4

বেলারুশ 3

আফ্রিকা 73

মাঘরেব থেকে দক্ষিণ আফ্রিকা পর্যন্ত: মসলা রুট, গ্রিলড মাংস, স্টু এবং গভীর বেকারি ঐতিহ্য।

মিশর 5

আলজেরিয়া 4

বোতসোয়ানা 4

ইথিওপিয়া 4

ঘানা 4

কেনিয়া 4

মাদাগাস্কার 4

মরিশাস 4

মরক্কো 4

নাইজেরিয়া 4

রওয়ান্ডা 4

সেনেগাল 4

সেশেলস 4

দক্ষিণ আফ্রিকা 4

তানজানিয়া 4

টিউনিসিয়া 4

উগান্ডা 4

জাম্বিয়া 4

দক্ষিণ আমেরিকা 38

গ্রিলড গরুর মাংস, মক্কা, আলু, ট্রপিকাল জুস এবং গুরুতর কফি ঐতিহ্য।

আর্জেন্টিনা 4

বলিভিয়া 4

ব্রাজিল 4

চিলি 4

কলম্বিয়া 4

ইকুয়েডর 4

প্যারাগুয়ে 4

পেরু 4

উরুগুয়ে 4

ভেনেজুয়েলা 2

ওশিয়ানিয়া 12

প্যাসিফিক ফলমূল, আধুনিক ক্যাফে সংস্কৃতি এবং বাইরে খাওয়ার ক্ষেত্রে স্বাচ্ছন্দ্যময় দৃষ্টিভঙ্গি।

অস্ট্রেলিয়া 4

ফিজি 4

নিউজিল্যান্ড 4

মধ্য আমেরিকা এবং ক্যারিবিয়ান 32

ভুট্টা, শিম, ট্রপিক্যাল ফল, গ্রিলড সামুদ্রিক খাবার এবং আগ্নেয়গিরির ঢালুতে উত্পন্ন কফি।

বাহামাস 4

বার্বাডোস 4

কোস্টা রিকা 4

কিউবা 4

ডোমিনিকান রিপাবলিক 4

গুয়াতেমালা 4

জামাইকা 4

পানামা 4

দক্ষিণ এশিয়া 27

ফ্ল্যাটব্রেড, লেন্টিল ডাল, রাইস প্লেট এবং এমন একটি চা-এবং কফি সংস্কৃতি যা কথোপকথনের জন্য তৈরি।

বাংলাদেশ 4

ভুটান 4

ভারত 4

নেপাল 4

পাকিস্তান 4

শ্রীলঙ্কা 4

মালদ্বীপ 3

দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া 38

স্ট্রিট স্টল, হার্ব-ভরপুর সালাদ, নারকেল কারি এবং বিশ্বের কিছু সেরা কফি।

ব্রুনাই 4

কম্বোডিয়া 4

ইন্দোনেশিয়া 4

মালয়েশিয়া 4

মায়ানমার 4

ফিলিপাইন 4

সিঙ্গাপুর 4

থাইল্যান্ড 4

লাওস 3

ভিয়েতনাম 3

উত্তর আমেরিকা 12

আঞ্চলিক কমফোর্ট ফুড, অভিবাসী রাঁধুনি এবং একটি কফি দৃশ্য যা কখনো থামে না।

কানাডা 4

মেক্সিকো 4

যুক্তরাষ্ট্র 4

উত্তর ইউরোপ 32

রাই রুটি, কিউরড মাছ, এলাচ বানি এবং কফি যা শীতকে দূরে রাখে।

ডেনমার্ক 4

এস্তোনিয়া 4

ফিনল্যান্ড 4

আইসল্যান্ড 4

লাটভিয়া 4

লিথুয়ানিয়া 4

নরওয়ে 4

সুইডেন 4

পূর্ব এশিয়া 19

নুডল শপ, ভাতের বাউল, চা সংস্কৃতি এবং বেকারি কাউন্টারসমূহ যা ধীরে ধীরে নাশতা করার জন্য পুরস্কৃত করে।

জাপান 4

মঙ্গোলিয়া 4

দক্ষিণ কোরিয়া 4

তাইওয়ান 4

চীন 3

মধ্য এশিয়া 12

রুটির চুলা, ভেড়ার মাংস, নুডলস এবং সিল্ক রোড বরাবর বিস্তৃত একটি চা ঘরের ঐতিহ্য।

কাজাখস্তান 4

কিরগিজস্তান 4

উজবেকিস্তান 4

শাকাহারী খাবার: সাধারণ প্রশ্ন

একটি নিরামিষ ট্যাগ কী অর্থ যে রান্নাঘরটি নিরামিষ?

না। এর অর্থ সূচিকৃত রেসিপিতে কোনো মাংস বা মাছ নেই। তবে স্টক, মাছের সস, অ্যাঙ্কোভি পেস্ট, লার্ড এবং শেয়ার করা ফ্রায়ারকে পদটিকে অনুপযুক্ত করতে পারে, তাই রান্নাঘরের সাথে নিশ্চিত করুন।

কোন দেশগুলিতে সবচেয়ে বেশি ভেজিটেরিয়ান-ট্যাগযুক্ত আইটেম রয়েছে?

ইসরায়েল (৬), সুইজারল্যান্ড (৬), আলবেনিয়া (৫), বুলগেরিয়া (৫), মিশর (৫), স্লোভাকিয়া (৫) সূচকে সবচেয়ে বড় শাকাহারী তালিকা রেখেছে। এটি খাবারের বর্ণনাকে প্রতিফলিত করে, সর্বত্র শাকাহারী খাওয়া কতটা সহজ তা নয়।

পানীয়গুলো কি অন্তর্ভুক্ত?

হ্যাঁ। ৪৮১টি ট্যাগকৃত আইটেমের মধ্যে ০ টি পানীয়, যার মধ্যে রয়েছে কফি, চা এবং জুস।

কেন ভেগান গাইড নেই?

সূচকটি ভেগান আইটেমগুলিকে সঙ্গতিপূর্ণভাবে ট্যাগ করে না, তাই একটি ভেগান গাইড কল্পনার উপর নির্ভর করবে। নিরামিষ তালিকা ব্যবহার করুন এবং দুগ্ধজাত, ডিম, মধু এবং মাছের সস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।

ট্যাগ ডেটা সূচিকৃত রেসিপি বর্ণনা প্রতিফলিত করে এবং এটি কোনও অ্যালার্জেন বা সার্টিফিকেশন বিবৃতি নয়। সর্বশেষ পর্যালোচনা ২০২৬-১১-০৬।